В состоянии аффекта после расставания люди совершают самые глупые поступки. И речь не только о том, чтобы напиться, а о том, что еще хуже для тебя же самой. Прочти это, вспомни, как это наверняка было у тебя, и больше не повторяй таких ошибок, потому что потом все равно пожалеешь:
1. Закрутить роман с другим, чтобы забыться.
Страдая от расставания с одним, ты начинаешь сразу встречаться с другим, чтобы забыться. Это дает тебе временное облегчение, но потом тебя ждут длительные сожаления. Период после расставания похож на реабилитацию после перелома ноги: нужно постепенно снова учиться ходить. Не привыкнув к жизни одной, ты бросаешься на первого встречного. Но забываешь, что лучшее в жизни не дается легко, ничто хорошее не приходит так просто. Научись сначала быть одна, чтобы найти нечто прекрасное.
2. Отдаляться от друзей и родных.
Многие из нас закрываются в себе на недели и месяцы после расставания. Друзья и родные пытаются выйти на связь и помочь, но мы не даемся. Иногда в процессе можем даже обидеть или оскорбить кого-то из них. Хотя на самом деле их помощь лучше всего в данный момент. Да и ты рискуешь вовсе потерять эту связь с близкими, если закроешься от них в этот период. Это единственные люди, которые могут тебе помочь.
3. Писать бывшему пьяные сообщения.
А может не обязательно и пьяные, может ты просто срываешься и пишешь ему на эмоциях. Но не стоит. Никогда не умоляй вернуться того, кто решил уйти. Да и не нужно даже говорить ему, что ты прекрасно живешь без него — он не поверит. Если бы это было так, ты бы не писала ему. Ты пожалеешь об этом сообщении — это 100%. Ты будешь расстроена, будешь чувствовать себя навязчивой дурой. Ты будешь проклинать себя за это, поверь!
4. Следить за ним, чтобы узнать, есть ли у него новая девушка.
Последнее, что тебе нужно — это смотреть на его страницу в сети миллион раз в день, просто чтобы увидеть его фото с новой девушкой. В этом процессе, пока ты следишь за его страницей, ты словно остаешься частью его жизни. И когда видишь то, чего ждала, но не хотела (его новую девушку), твое сердце снова разбивается. Не усиливай свою боль, от пусти его и дай своему сердцу зажить.
5. Винить во всем одного из вас.
В расставании всегда виноваты двое. Если ты будешь во всем винить его, ты возненавидишь его и это не даст тебе жить свободно. Все будет напоминать тебе о нем и ты будешь зациклена на негативе. С другой стороны, если ты позволишь ему убедить тебя, что ты во всем виновата, ты не сможешь жить с этим чувством вины. Ты всегда будешь чувствовать, будто сама все испортила, упустила свой шанс, тогда как это не так.