Одиночество опаснее для вашей жизни, чем что-либо другое

Многие люди не склонны к общению, и добровольно ведут затворнический образ жизни. Часто такой выбор они делают уже в зрелом возрасте, рассчитывая только на себя, и убедившись много раз, что личные проблемы должен решать сам.

Одиночество опаснее для вашей жизни, чем что-либо другое

Но если вокруг человека находятся друзья, семья, то это будет только на пользу для его здоровья.

В США провели сравнительные исследования влияния на продолжительность жизни одиночества и ожирения. Выводы оказались неутешительными. Оба фактора существенно повышают риск летального исхода, но при этом одиночество «лидирует» в этом на 70% относительно ожирения.

Одиночество опаснее для вашей жизни, чем что-либо другое

Также, этим исследованием подтверждено, что социальные связи необходимы, они – фундаментальная потребность любого индивидуума.

Аномалия иммунных реакций, плохой сон, недостаточные когнитивные реакции, депрессия – ко всем этим расстройствам здоровья приводит одиночество.

Одиночество опаснее для вашей жизни, чем что-либо другое

Создание социальных связей вовсе не означает необходимость наличия сотен «друзей» в социальных сетях. В этом вопросе самое главное – не терять контакты с родственниками, не вычеркивать из сознания такие понятия как любовь и дружба. Это очень важно для сохранения здоровья каждого.

Читайте также:  Как правильно заканчивать отношения: хороший рецепт
Оцените статью
Женский сарказм