В аудитории профессор держал в руке обычный стакан и привлек этим внимание студентов. После того как все сосредоточились на нем, он задал неожиданный вопрос:
— Как вы думаете, сколько весит этот стакан?
— 50 грамм?
— 100 грамм?
— 125 грамм! — отвечали студенты, пытаясь угадать.
— Точный вес можно узнать только взвесив его, — улыбнулся профессор. — Но я хочу задать другой вопрос: что произойдет, если я буду держать его в руках несколько минут?
— Ничего, — прозвучал ответ.
— А если держать стакан час? — продолжил профессор.
— Рука устает и начинает болеть, — сказал один из студентов.
— А если держать его целый день?
— Мышцы затекут, появится сильное напряжение, возможно, придется обратиться к врачу, — пошутил студент, вызвав смех аудитории.
— Отлично, — продолжил профессор. — Но скажите, изменился ли вес стакана за это время?
— Нет, — ответили студенты.
— Тогда откуда появилась боль и усталость?
Студенты замолчали, удивленные простотой вопроса.
— Как избавиться от дискомфорта? — спросил профессор.
— Опустить стакан, — прозвучал правильный ответ из аудитории.
— Именно так и с нашими жизненными трудностями, — пояснил профессор. — Если мы думаем о проблемах лишь несколько минут, это нормально. Но чем дольше держим их в голове, тем сильнее стресс и напряжение. В итоге они могут парализовать нас и мешать жить полноценной жизнью.
Мораль проста: научитесь «опускать свой стакан» и не позволять мелким или надуманным проблемам забирать вашу энергию. Живите свободно и наслаждайтесь каждым моментом, не перегружая себя лишними заботами.