Медсестра из Австралии записала признания людей, которые находились на пороге смерти. Эти простые, но пронзительные слова оказались неожиданно мудрыми. Ни один из ее пациентов не жалел о несбывшихся приключениях, дорогих покупках или экстримальных развлечениях. Чаще всего они говорили одно и то же: «Лучше бы я меньше работал».
Бронни Вэр, медсестра, долгие годы проработавшая в паллиативной службе, ухаживала за людьми в последние недели их жизни. Она решила записать их мысли и сожаления, а позже поделилась ими в своем блоге. Эти наблюдения стали основой книги, которая тронула сердца миллионов.
Бронни писала о том удивительном спокойствии и прозрении, которое приходит к человеку перед уходом. Когда жизнь подходит к завершению, многое становится предельно ясным. И почти все ее пациенты говорили о похожих вещах — о том, что действительно важно, и о том, что они хотели бы изменить, если бы могли начать заново.
Вот пять самых частых сожалений, которые люди испытывают перед смертью:
1. «Я хотел бы прожить жизнь так, как хотел сам, а не так, как ожидали другие».
Это сожаление встречалось чаще всего. Когда человек осознает, что времени больше нет, он ясно видит, сколько мечт осталось неосуществленными. Многие поняли слишком поздно, что жили чужими ожиданиями, а не своими желаниями. Болезнь отнимает свободу, и именно тогда приходит осознание: здоровье — величайшая ценность, ведь только с ним у нас есть возможность выбирать свой путь.
2. «Мне не стоило так много работать».
Особенно часто эти слова произносили мужчины. Они жалели, что пропустили детство своих детей, что редко проводили время с семьей. Женщины старшего поколения упоминали это реже, но суть оставалась той же — работа и быт нередко заслоняли главное. В конце жизни никто не вспоминает лишние часы, проведенные на службе, но каждый вспоминает тех, кого не успел обнять.
3. «Надо было чаще говорить о своих чувствах».
Многие всю жизнь сдерживали эмоции, стараясь избегать конфликтов и угождать другим. Но подавленные чувства превращались в недосказанность, обиды и болезни. Люди осознавали, что искренность — это не слабость, а свобода. Она позволяет жить полной жизнью и быть настоящим собой.
4. «Мне следовало больше ценить дружбу».
Только в последние недели многие осознавали, как важны друзья. Заботы, работа, бытовая суета — всё это со временем отдаляло их от близких людей. И когда силы уходили, оставалась только тоска по тем, с кем было легко и радостно. Каждый человек в глубине души тоскует по тем, кто был рядом в лучшие годы жизни.
5. «Если бы я только позволил себе быть счастливее».
Эти слова звучали чаще, чем можно представить. Люди признавались, что счастье — это не обстоятельство, а выбор. Они осознали, что можно было смеяться чаще, меньше бояться и не цепляться за привычные рамки. Но страх перемен и привычка быть «удобными» лишали их возможности радоваться жизни. Они притворялись довольными, хотя внутри мечтали просто быть собой — смеяться, любить, дурачиться, чувствовать.
Жизнь дана нам уже как величайший дар. Только от нас зависит, каким будет её содержание. Грустно, что осознание этого часто приходит лишь на закате пути. Но ведь то, что важно в конце жизни, должно быть важным всегда — здесь и сейчас.
Поделитесь этими словами с близкими. Возможно, кому-то они помогут остановиться, оглянуться и начать жить так, чтобы потом не жалеть ни о чём.