Критика — это важный инструмент для корректировки поведения, но она может быть болезненной. Она помогает человеку понять, что стоит изменить, однако по своей сути критика — это оценка действий, а не личности.

Как правильно делать замечания мужчине?

Существует мнение, что мужчин критиковать нельзя, иначе они обидятся или уйдут. Постоянная лесть тоже не выход: подавляя свои чувства, женщина накапливает напряжение. Критика возможна и необходима, главное — делать это правильно.

1. Никогда не критикуй мужчину публично

Даже если он ошибся при друзьях или на мероприятии — поддержи его и улыбнись; Обсуждай негативные моменты дома, наедине; Не позволяй детям быть свидетелями критики, чтобы не травмировать их; Цель критики — изменить поступки, а не унизить или обесценить личность;

2. Используй «я-сообщения»

Говори о своих чувствах и переживаниях, а не о том, что мужчина сделал плохо; Показывай, что его поступки причинили тебе дискомфорт; Так он воспринимает критику как обратную связь, а не как нападение на личность;

3. Баланс «одна радость — одна критика»

Начни с похвалы и оценки хороших поступков; Дай мужчине прочувствовать, что его ценят и любят; После позитивной части мягко переходи к тому, что хотелось бы изменить;

4. Разделяй критику поступков и личности

Критика должна касаться конкретных действий, а не характера; Поступки можно изменить, личность — нет; Не требуй от партнера того, что ему не свойственно, а оценивай и поддерживай его сильные стороны;

5. Оцени свое участие в ситуации

Подумай, не могла ли твоя реакция или отсутствие подсказок спровоцировать проблему; Если хочешь получить конкретный результат, дай партнеру ясные и дружелюбные ориентиры; Объясняй свои ожидания заранее, чтобы избежать недопонимания;

6. Не молчи и не копи обиды

Обсуждай неприятные моменты сразу; Молчание приводит к накоплению негатива и недопонимания; Чем раньше вы обсудите проблему, тем проще будет ее решить и сохранить доверие;

7. Обидные слова и оскорбления — табу

Слова способны ранить глубже любого поступка; Критика должна быть справедливой и уважительной; Относись к партнеру так, как хочешь, чтобы относились к тебе; Берегите свои отношения и эмоциональное здоровье друг друга.