Сегодня я хочу с тобой на «ты», читатель, не принимай за дерзость. Просто хочу поговорить с тобой откровенно по душам, без лишней любезности.
Так вот. Мне не все равно – как ты проводишь свою жизнь (даже не время, а жизнь!). Потому что я знаю, что можно жить лучше в миллионы раз. А если ты страдаешь, значит, дело плохо. Потому что, зачастую, страдать – это твой собственный выбор! Пусть и несознательный, но твой выбор!
Тебе знакомо понятие «выученная беспомощность»? Давай познакомлю.
Дети вырастают в ситуации многолетней зависимости от родителей. Не важно, полная ли семья или нет. У всех есть родители, которые решают нашу жизнь за нас – много лет! Рано или поздно, ребенок привыкает, что за него решают. И привыкает, что бразды правления его жизнью принадлежат кому – то: сначала родителям, потом другим людям, но только не ему!
Если ты чего-то хочешь, то тебе объяснят почему тебе это не надо.
Если тебе что-то нравится, то объяснят почему тебе это не должно нравиться.
Если у тебя трудности, страхи, переживания, то тебе объяснят, что это все ерунда.
Тебе все объяснят, уж будь уверен!
И, вскоре, ты привыкнешь, что ты сам такой беспомощный и ничего не понимаешь. А все понимают только другие. И уж куда тебе состязаться с такими мудрыми, умными, всезнающими «другими». И ты привыкаешь, ты выучил, что это так- ты ничем не можешь себе помочь!
А время идет…ты растешь, обретаешь силу, навыки, умения, достоинства, опыт…НО по-прежнему думаешь – что от тебя ничего не зависит. И руководствуешься ты не реальными обстоятельствами, а собственным сформированным убеждением!
Беспомощность — это заученное и привычное убеждение, как правило, не связанное с реальной ситуацией.
А сегодня, сейчас – уже реальность другая, отличная от твоей детской, или от той, где ты от кого-то зависишь, или от той, где ты не влияешь на свою жизнь!
Влияешь! Еще как влияешь!
И как ты теперь живешь в этой объективной реальности, где ты – взрослый человек, решающий свою жизнь сам? Тебе нравится?
Тебе плохо, ты страдаешь… Тебя обидели: жизнь, близкие люди, обстоятельства и т.д. Да, не спорю – тяжело. Не мы себе выбрали, как сложилась наша жизнь к тому возрасту, в котором мы можем на нее влиять. НО! Сегодня, ты уже сам можешь на нее влиять!
- И что сделал ты?
- Как ты попытался изменить это?
- Что ты попробовал, чтобы перестать в этом находиться?
Поныл. Умница. Молодец. Поныть нужно…какое-то время…какое? Не всю же жизнь! А только немного! А дальше-то что?
Опять поныл?!
Чтобы ныть, нужно тратить силы. Те силы, которые ты можешь потратить на реальные действия! Ты это понимаешь?