Ты несчастна. Так давно, что уже почти забыла, что такое настоящее счастье.
Многие даже не подозревают, через что ты проходишь. Со стороны ваша семья может казаться идеальной. Но те, кто действительно тебя знает, видят правду: ты несчастна. Даже если ты стараешься «играть роль» ради детей, они все равно чувствуют твою внутреннюю боль. Старшие дети особенно замечают разницу, сравнивая вашу семью с другими.
Ты остаешься в этом браке, считая, что поступаешь правильно ради детей. Думаешь, что, жертвуя своим счастьем, ты даришь им безопасность. Но на самом деле, ты причиняешь боль не только себе, но и им.
Депрессия родителей влияет на детей
Исследования показывают, что длительное несчастье родителей может приводить к ранним признакам сложного темперамента у детей, сниженной самооценке и другим негативным последствиям.
Оставаться в несчастливом браке ради детей — это миф. Если ты сама несчастна, невозможно спрятать это от них. Дети чувствуют твою боль и могут начать обвинять себя в происходящем, даже не понимая сути.
Всё возможно
Можно воспитывать детей одной, обеспечивать их и себя. Это требует времени и усилий, но шаг за шагом это реально.
Что труднее: оставаться в ловушке несчастья или быть свободной, но работать на себя и детей? Твой труд окупится, а если остаться в жалком положении, это может стать постоянным состоянием.
Представь своих детей взрослыми в такой ситуации. Хотела бы ты, чтобы они считали это нормой? Если ответ «нет», то освободись сама. Покажи им, что забота о себе — это важно.
Что бы ты ни выбрала — психолог, развод, изменение ситуации — не оставляй все как есть. Ты ответственна за свою жизнь и за пример, который показываешь детям.