Процесс разрушения отношений, вызванный подобными словами, обычно медленный, но необратимый. Поэтому очень важно знать и избегать этих «стоп-фраз», если вы дорожите партнером.
«А вот с Толиком/Петей/бывшим таких проблем не было!»
Это одна из самых опасных фраз, особенно когда речь заходит о сексе. Сравнивая нынешнего партнера с прошлым, вы ставите его в невыгодное положение. Партнер может задаться вопросом: «Почему ты рассталась с ним?» Не стоит напоминать о прежних отношениях — лучше концентрируйтесь на положительных качествах человека рядом с вами и на том, что он делает для вашего комфорта и счастья;
«Да кому ты нужен, кроме меня?»
Эта фраза обесценивает партнера и его значимость. Если человек действительно никчемный, почему вы всё ещё вместе? Цените его, проявляйте внимание и благодарность, иначе он покажет вам, кому на самом деле нужен;
«Вечно ты…»
Не имеет значения, что следует дальше. Даже если оплошности повторялись, не обобщайте. Фразы вроде «Ты всегда опаздываешь!» или «Вечно не выполняешь обещания!» создают ощущение безысходности и несправедливости. Сосредотачивайтесь на хороших поступках и благодарите за то, что партнер делает правильно;
«Мог бы и сам догадаться»
Партнер мог бы, но не обязан читать мысли и угадывать желания. Если вам что-то нужно — говорите прямо, избегая обид и недопониманий. Открытое выражение потребностей укрепляет доверие и понимание;
«А если бы ты меня любил, то …»
Не используйте манипуляции и ультиматумы. Любовь не подразумевает полного подчинения и зависимости. Здоровые отношения строятся между двумя самостоятельными людьми, каждый день выбирающими быть вместе;
Разумеется, проблемы в отношениях существуют, и их нельзя игнорировать. Критика должна быть конструктивной — она нужна не для поиска виноватого, а для поиска решений и улучшения взаимопонимания.