Пять отличий между настоящей любовью и токсичной.
Их важно не перепутать, потому что это только кажется, что ты сразу заметишь токсичного человека или отношения. Но это не всегда так. Иногда поведение, которое кажется любовью, на самом деле ею не является.
1. Поддержка.
В настоящей любви самое важное — личностное развитие каждого партнера. Вы оба должны хотеть друг для друга лучшего.
В токсичной любви главный фокус на самих отношениях, порой жертвуя индивидуальностью одного или обоих партнеров.
2. Свобода.
В настоящей любви у каждого из вас есть свои интересы, свой круг друзей и важных отношений вне вашей пары. Вы можете заниматься своими увлечениями без страха и осуждения.
В токсичных отношениях вы полностью вовлечены в жизнь друг друга. Один не может никуда пойти без другого. Это созависимость, а не сильная любовь.
3. Индивидуальность.
В здоровых отношениях вы принимаете друг друга такими, какие вы есть. В токсичной любви есть одержимость изменить партнера и превратить его в кого-то другого.
4. Интимность.
В здоровых отношениях это происходит с любовью и доверием, заботой и дружбой.
В токсичных — секс может быть под давлением, из страха, неуверенности и с дискомфортом.
5. Общение.
В настоящей любви каждый разговор конструктивный, чтобы понять друг друга и помочь вам сблизиться.
В токсичной — все разговоры сводятся к обвинениям и защите, к критике и манипуляции.